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华福家长学校 | 家有神兽，如何有效沟通，孩子才会听？

发布时间： 2020-04-03

来源：家校共育来源

作者：家校共育作者

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人常说：父母是照亮孩子一生的光，家长如何陪伴孩子，与孩子一起成长是一门课程，疫情期间，我校特开设线上家长学校，为华福家长教育孩子答疑解惑。在这里我校家长能收获一些教育孩子的策略和方法，使家校对孩子的教育步伐协调一致,从而更好的形成家校合力，一同携手，将华福学子培养成更好的自己。
特殊时期，孩子在家与父母长期相处使得亲子沟通呈现出新的问题。孩子的情绪和体验容易被忽视，拒绝，不以为然，家长对孩子的学业过分担忧，要求多，担心落下，生活上大人的情绪时常影响着孩子。孩子的处境也艰难，多余的精力，见不到的同学，看不见的病毒，看得见的爸妈，远在天边近在眼前的老师和学业。
针对“家有神兽，如何有效沟通，孩子才会听”这一问题，我校特邀请我校家长学校校外专职辅导老师高虹为我校家长们带来这期专栏讲座。华福家长们，快来看看吧~

高虹华福家长学校校外专职辅导老师

湖北武汉人，高级心理咨询师，国际家庭教育行业协会认证讲师，艺博教育高级咨询师。多年来对儿童心理学、教育心理学进行了深入细致的研究，结合大量的实例，总结出了一套行之有效的家庭教育的方法。品牌课程有《家长不该缺失的一堂课》、《如何正确地爱孩子》、《如何正确地与孩子沟通》、《105系统学习方法》。

为什么孩子拒绝和家长沟通？

亲爱的家长朋友们，大家好！

昨天，有一位家长留言急求帮助，她说她的女儿已经13岁了，整个假期动不动就将自己反锁在自己的房间里，一整天，除了吃饭上厕所都不出家门的，妈妈很着急，于是给孩子发了很多的信息，结果孩子还把妈妈给拉黑了，而且一天都不出来吃饭，妈妈也不知道该怎么办？其实，孩子躲在家里，动不动就把自己反锁在房间里，他在躲避的是谁呢？让我们认真的想一想，他是在躲避同一个屋檐下的爸爸和妈妈呀！
父母要想想，什么行为，导致我们的孩子跟我们走到这一步呢？我想有一点是肯定的，我们和孩子的沟通模式出了问题，很多父母在开始说话时，就已经给沟通设置了障碍，这个障碍阻断了感情的纽带，让亲子关系越来越紧张了。
一种是用命令控制型的语言模式:现在马上完成作业，现在就去洗澡，马上去睡觉等等，做不到看我怎么收拾你，这一类的威胁警告性的语言，只会让我们的孩子感受不到爱，感受不到温暖，自然会毁坏亲子关系。

一种常见的沟通方式，是打岔唠叨型沟通方式：比如说孩子兴高采烈的回来说，妈妈我们明天要订杂志，能给我100块钱吗？而这个时候妈妈却说又要交钱呀，从你上学到现在，在你身上花了多少钱？我们那个时候读书，重来都没像你这样花钱，你知道挣钱多不容易吗？这种答非所问的方式，会让孩子感觉到特别的突兀，非常的厌烦，而这种沟而不通的方式，表面上好像双方都在说，其实孩子则陷入了烦躁，焦虑，盼望着这种唠叨早点结束，家长说了什么，其实对于孩子来说根本都没有听进去。

一种是指责否定性的沟通类型:家长经常会习惯性的负面评价，给孩子贴很多负面的标签，我们经常跟孩子这么说，你做任何事情只有三分钟的热度，永远都是坚持不下来，还有很多的爸爸妈妈，在看到孩子成绩之后，就说，我就知道，你学习一点都不认真，天天就惦记着玩，惦记着游戏，做什么事情都是丢三落四的，怎么可能考出好的成绩呢？这种语言模式，我相信很多家长都非常熟悉吧。这一类家庭发生的问题时，往往会在相互指责，互相埋怨中不了了之，最终不欢而散，问题却没有得到真正的解决。而这种语言模式下成长的孩子，一般都容易出现做事动力不足，情绪不稳定的各种各样的问题。

还有常见的一种错误的沟通模式，是说教型的沟通模式:家长在教育孩子的过程中，最容易做的就是给孩子讲道理，比如说只有考上大学才会有很好的生活，你这个年龄只有好好读书，将来才会有出息，我们只是一味的讲，并不关注孩子出现的问题和原因，也看不见孩子的情绪，有个孩子说妈妈我要买鞋，妈妈却说，刚刚才买的，怎么又买呢，总是和同学比穿，怎么不比比学习呢，要把注意力放在学习上。

其实呢，我们的父母表达自己的情绪，并没有接纳孩子所跟你说的事实，父母呢，不过问孩子的理由，而是直接选择了教育，用自己的意识过滤掉了孩子的想法，滔滔不绝长篇大论，他根本不管孩子到底有没有听进去，只是把自己给说爽了，这样教育的背后，孩子没法与你正常的沟通，自然而然会产生亲子之间的感情障碍。
现在知道，为什么孩子有心里话不愿意跟我们表达？为什么我们说什么他们都不听？为什么我们的孩子会给我们吃这样的闭门羹的原因了吧？情感链接已经不畅通了，孩子对你有了误会，有了怀疑了，这种情况下，家长一定要冷静，千万不能粗暴的对待，毕竟家是孩子最温暖的港湾，是她最快乐的空间，他的容身之地，如果只剩下他自己的房间和厕所，想想孩子内心会是多么的孤独啊，所以亲爱的家长朋友们，多学习跟孩子高效沟通和交流的方法，做到有效沟通，我相信孩子一定会打开心门。

如何说，孩子才会听

1.重视孩子的感受

孩子的感受和他们的行为有直接的联系，孩子有好的感受，就会有好的行为。让孩子有好的感受，就要接受他们的感受！
不顾及孩子感受的对话举例：

孩子：妈妈，我累了，要休息一会妈妈：作业没写完呢，赶紧，你不累孩子：（大声）我就是累了妈妈：你不累就是想偷懒，赶快写吧孩子：（哭闹）不，我就是累了。孩子：妈妈，今天我不穿外套了妈妈：今天天冷，穿上外套孩子：不，我不冷，我热妈妈：我说过了，要穿外套孩子：（无奈穿上）

2.帮助孩子面对他们的感受
全神贯注地倾听

用“哦，恩，是这样啊……”来回应他们的感受

说出他们的感受

用幻想的方式实现的愿望

3.客观描述你所看见的问题

当人们不断指出孩子做错的时候，孩子往往会有抵触情绪，而不愿意去做他该做的。当家长描述问题或是事实的时候，也就是告诉孩子该怎么去做。

举例：主观批判（×）

“你坐的姿势真难看”

“你说话不要这么凶”

“你对我很冷漠”

“看你，把自己弄得这么脏，为什么搞成这样？”

“你怎么又把这么脏的球鞋放在椅子上？这太过份了！”

举例：客观描述（√）

“你把双腿放在椅子上”

“你说话的声音很大”

“你没有回答我的问题”

“我看到你浑身全是泥，有些什么我可以为你做的？”

“球鞋上的泥土糊上椅子啦，我希望你把它们放在水房的地上。”

4.提示的作用
接受提示和谴责，孩子更容易接受正确的提示！
举例：直接批评
妈妈：谁喝得牛奶，不放回冰箱？妈妈：再让我看见你在墙上画，我就揍你妈妈：你怎么把香蕉皮弄到床上了？像个猪窝一样！
举例：正确的提示
妈妈：儿子，牛奶不放回冰箱就会坏掉、变酸的！妈妈：墙不是用来画的，纸是用来画的！妈妈：香蕉皮是应该扔到垃圾桶里的！

5.用简单的语言表达

孩子不喜欢长篇大论，对他们来说越短越容易记住，越有效！
妈妈：我一再和你们说洗漱的时间到了，可是你们光知道看电视，玩，你们答应的好好的，我怎么就没见你们的动静！（妈妈：孩子们，洗漱！）妈妈：你看你，提醒你多少遍了，出门要穿上外套，带上水杯，每次都不长记性，非得要别人提醒！（妈妈：儿子，外套、水杯！）爸爸：你答应的好好的，给你买了自行车之后，要好好爱护他，擦洗维护，可是每周回来我从来没看你擦洗一次，每次骑完就随便一扔，让我怎么相信你。（爸爸：儿子把自行车擦一下！）

6.说出自己的感受

通过表达自己的感受，会让自己变得更诚恳，同时也不会伤害别人！表达感受，也可能是愤怒，只要孩子不受到攻击，孩子会读懂对方的感受更愿意合作！（×）妈妈：你什么意思，我就一定要给你买？看来把你惯坏了！（√）妈妈：不愿意听到“你就得给我买”，我想听到我要给你买的理由。
（×）爸爸：你就会耍赖，我为什么要带你去？（√）爸爸：我不想看到你哭哭啼啼的样子，我想听到“爸爸，我准备好了，你能带我去吗？”
（×）妈妈：你真没礼貌，总是打断我在说话。（√）妈妈：如果我的话还没说完，就被人打断我会觉得不高兴。